Замовити новорічну ялинку, іграшки, святкові прикраси і подарунки

Мотивація

Психологія свята. Як провести Новорічні канікули?

Психологія свята. Як провести Новорічні канікули?

Запрошуємо відвідати святковий інтернет магазин Yalynka.shop

Новий рік, мабуть, найулюбленіший «громадський» свято, що залишається в числі фаворитів з раннього дитинства і до глибокої старості. Головний подарунок Дідуся Мороза — наше трепетне очікування дива, передчуття чогось казкового і чарівного. Як би похмуро не вів себе людина в повсякденному житті, яким би циніком і прагматиком він не був — внутрішній дитина все одно подасть голосок, і зажадає святкового чарівництва!

Психологія свята. Як провести Новорічні канікули?

Всі ми знаємо старовинну приказку: «справі — час, потісі — годину». На жаль, сучасне суспільство влаштоване таким чином, що багато людей забувають про те, як значима і корисна «потіха». Відпочинок повинен бути присутнім в житті людини, причому в достатній кількості. Інакше життя перетворитися на суцільну низку похмурих буднів. Якщо людина не відчуває достатньої кількості радості, він занурюється в депресивний стан, вихід з якого стає завданням не тільки для нього самого, але і для всіх його близьких. Відсутність радості перед святковими та вихідними — справжнісінька патологія. Значить, засмітився якийсь внутрішній клапан сприйняття, і його слід якомога швидше прочистити. Давно доведені факти: радість корисна для здоров’я, а психологічний стан впливає на фізіологію безпосередньо.

Психологія свята. Як провести Новорічні канікули?
Photo Credit: piupiu1213 via Compfight cc

Після того, як відгримить «нестримне новорічне гуляння», багатьом трудоголікам доведеться зіткнутися з «обов’язковими» канікулами. Тягне в робочий час світ «нічого не-роблення» таїть в собі цілий ряд небезпек. Тривалі свята — випробування для людини, перевірка його здатності бути самим собою, без обмежень у вигляді неминуче буденного розкладу.

Психологи серйозно підійшли до «новорічного» питання.

Ось декілька порад від професіоналів:

82015664_f9e2f55f69
Photo Credit: Camil Tulcan via Compfight cc

Створіть святковий настрій. Постарайтеся, щоб кілька днів на «канікулах» виявилися по-справжньому святковими і незабутніми! Але не поспішайте все встигнути. Дозвольте собі провести час спокійно — просто спостерігаючи з вікна за світанком, дозволивши собі, нарешті, «повалятися» вдосталь або насолоджуючись неспішної прогулянкою в засніженому парку — без жодного плану та маршруту. Ці моменти допоможуть уповільнити плин часу, і запам’ятаються найкраще.

Не йдіть «в вихідні» з нереально завищеними очікуваннями. Тоді й розчаруватися у відсутності дива не доведеться, що б під ним не розумілося.

Психологія свята. Як провести Новорічні канікули?
Photo Credit: Kalexanderson via Compfight cc

Дозвольте собі провести максимальну кількість часу з по-справжньому близькими людьми. Звичайно, все «обов’язкові» святкові візити скасувати не вийти, але постарайтеся мінімізувати витрату часу на неприємних персонажів. Привітайте, пошліться на погане самопочуття, і «збігайте» в коло своїх «обраних» — тих, з ким хочеться бути поряд якомога довше. «Заховайтеся» від суспільства хоча б не день. Подивіться улюблені фільми, приготуйте «смачненького», проведіть цей час в тісному-тісній компанії. Відпочивши нерви скажуть своє «спасибі».

2149677501_797460e0f5
Photo Credit: ~ Jetta Girl ~ via Compfight cc

Не забувайте про своїх домашніх вихованців. Приділіть їм якомога більше часу! Гуляйте з ними, грайте і більше балуйте в цей період. Віддячите їх за підтримку, яку вони надають нам все робочий час.

9117466297_ec7c4b5d43
Photo Credit: tripu via Compfight cc

Перебуваючи в святковій компанії, пам’ятайте про «золоте правило успішних побачень»: постарайтеся не обговорювати такі делікатні теми як політика, релігія і утримайтеся від коментарів щодо будь-яких моральних питань. Цим емоційним темам за новорічним столом не місце! Адже будь-який спір здатний надовго зіпсувати настрій навіть самим позитивно налаштованим людям.

4261027341_7270444384
Photo Credit: Sean Molin Photography via Compfight cc

Навіть під час свят не варто забувати про здоров’я. Вживайте алкогольні напої в міру і не на порожній шлунок. Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, пити більше чистої води, не нехтуйте абсорбуючі препаратами, а поїдання святкових ласощів залиште на ранок! Поїдьте на каток, прокотитеся на санях, лижах або ватрушках, виділіть день для заміського подорожі — тоді свята стануть по-справжньому веселим проведенням часу!

Щасливого Нового Року та Різдва, дорогі друзі! Спасибі за те, що були з нами!

Related posts
Мотивація

Готуємося до Нового року: робимо адвент-календарі

Мотивація

5 новорічних резолюцій, які варто виконати

Підпишіться на нашу розсилку та будьте в курсі новин

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *